Нунчаки (яп. Нунтяку) — восточное оружие, состоящее из двух коротких палок (деревянные, металлические), которые крепятся между собой цепью или шнуром, применяются для ударно-дробящего или удушающего действия. Палки соединены между собой шнуром, который продевается через каналы на концах палок, а цепь крепится с помощью специальных крепежей. Наиболее распространены нун чаки, которые крепятся шнуром, в связи с тем, что крепления из цепи при определенных нагрузках могут не выдержать и порваться. Палки нунчак бывают одинаковыми по длине и разными, что зависит от пожелания хозяина.
Эскрима – древнее боевое искусство южных Филлипинн. До сих пор эта территория считается наиболее опасной, а эскрима остается поистине страшным средством для выживания в межэтнических конфликтах местного населения.
ЭСКРИМА - с испанского этот термин переводится как "схватка". Им обозначают комплекс традиционных боевых искусств филиппинцев, включающий такие дисциплины, как "АРНИС" (работа с палками разных типов), "КАЛИ" (работа с ножами и кинжалами), "ПАГЕ" (работа с гибким оружием) и т.д.
ЭСКРИМА – древнее боевое искусство южных Филиппин. До сих пор эта территория считается наиболее опасной, а эскрима остается поистине страшным средством для выживания в межэтнических конфликтах местного населения. Существует множество легенд о мастерах эскримы, о том, как бойцы в одиночку вели бой со множеством противников, как они голыми руками побеждали вооруженные огнестрельным оружием отряды, как продолжали, будучи смертельно ранеными – и побеждали во всех схватках.
Эскрима Серрада это эффективный стиль боя с холодным оружием, включающий использование палок, филиппинских клинков баронг и крис (иногда в сочетании с кинжалом), пустых рук и болевых приемов, это комплексное искусство борьбы, ударов руками и ногами. Система классифицирует все атаки по углам, независимо от типа оружия, которое используется. Начинающие прежде всего тренируются с палкой, затем эти движения преобразуются в техники ножа, а затем в техники "пустых" руки. Поскольку концепции движения тела и углов атаки являются универсальными, то переход от одного вида оружия к другому совершенно естественен.
"Чтобы быть действительно полной и эффективной боевой системой, стиль должен обладать арсеналом действенных техник и теорий, из которого можно выбрать необходимое для любой ситуации без заимствования из других стилей.". Суро Майк Иней
Одним из многочисленных видов боевых искусств, существующих на Филиппинах, является искусство филиппинских мусульман Моро, проживающих на архипелаге Сулу и островах Палаван, Минданао и Себу и известное как дэ куэрдос эскрима (от decuerdas - завершение и eskrima - схватка).
За десять лет до Второй Мировой войны и до японского вторжения на Филиппины, мастера боевых искусств жили на многочисленных островах архипелага (более семи тысяч островов). В то время существовало более ста различных диалектов филиппинского языка, и, вероятно, столь же много боевых стилей.
Одним из наиболее известных филиппинских бойцов того времени был эскримадор (escrimador) по имени Ангел Кабалес. Он остался непобеждённым в бесчисленных смертельных схватках и был известен повсюду на островах, как "Димасалан” ("Dimasalang"), что означает "Неприкосновенный”.
Наступательная тактика крайне интересна для силовых стилей единоборств, так как она позволяет: добиться успеха за короткое время реализовать свои физические данные избежать спорных поединков добиться успеха при выполнении специальных (боевых) задач компенсировать пробелы в технике и ОФП
В обычных боксерских тренажерах, используется резиновый мяч, который за счет собственной упругости сам отскакивает от кулака бьющего и не позволяет ему ударить по мячу в полную силу, что сводит набор отрабатываемых ударов к минимуму. В «FlyBall» шарик «пластичный» и отлетает только за счет энергии удара.
Свист ветра, большая скорость, крутые спуски, незаметные подъемы в гору, - это можно понять на шоссейном велосипеде. Если сравнивать его с машинами, можно сказать, что это гоночная машина. Основными качествами шоссейного велосипеда являются тонкие, сильно накачанные шины, руль в форме рогов, жесткая вилка. На ровном асфальте ему нет равных, а скорость, которую развивает велосипед, моментально.....
В переводе с испанского - "защита рукой". Боевое искусство филиппинцев. На государственном языке Филиппин - тагальском - он называется "эстокада". Оба термина обозначают технику боя с одной или двумя палками в руках, являющуюся составной частью боевого искусства эскрима.