Эскрима – древнее боевое искусство южных Филлипинн. До сих пор эта территория считается наиболее опасной, а эскрима остается поистине страшным средством для выживания в межэтнических конфликтах местного населения.
Существует множество легенд о мастерах эскримы, о том, как бойцы в одиночку вели бой со множеством противников, как они голыми руками побеждали вооруженные огнестрельным оружием отряды, как продолжали, будучи смертельно ранеными – и побеждали во всех схватках.
На Запад искусство эскримы пришло в 1950-х годах, вместе с эмиграцией в США одного из величайших мастеров, владеющих палкой, холодным оружием и техниками безоружного боя. Оставшись непобежденным в бесчисленных смертельных поединках он, также как и его учитель, легендарный Фелицисимо Дизон, приобрел титул "Димисалан" – «Неуязвимый».
На сегодняшний день эскрима представляет собой эффективный стиль как оружного, так и безоружного боя, с использованием болевых приемов, ударов руками и ногами, а также работа с палкой и филлипинскими клинками. Новички начинают занятия с тренировок с палкой. Длина палки в эскриме составляем 62 см, в основе техники лежат семь основных блоков и ударов, которые наносятся под всеми возможными углами.
Следующий этап обучения включает в себя изучения техники владения двумя палками, далее переходят к технике работы с ножом и затем – к работе голыми руками против вооруженного противника.
Основные принципы построения тренировки по эскриме: внимание на работу ног, без которой невозможно осуществить правильное движение и угол атаки экономичность движений развитие чувства времени и партнера умение «взрываться» в ударах работа в спарринге
