Блокирование - хорошая и безопасная
оборонительная тактика, но опытный противник может пробить блок. Если это
пучится, вы должны блокируя отступать назад.
Больше всего употребляется
высокий внутренний блок, потому что большинство ударов направлено в голову. Если
сравнить классический стиль китайского кунг-фу со стилем Джит Кун До, можно
увидеть, что блок в JKD более безопасный и более быстрый. Почти одновременно с
блоком вы можете нанести и контрудар. Классические стили учат, что блок нужно
отделить от контрудара.
Для тренировки внутреннего высокого блока Брюс
Ли применяет длинную палку. Партнер направляет палку прямо в голову Ли, Ли
перемещает тяжесть тела на ведущую ногу и немного сгибает переднее колено.
Одновременно он левой рукой медленно блокирует палку. Этот вид тренировки очень
ценен, потому что ваш партнер может заметить любую ошибку в ваших движениях или
равновесии. Ли блокирует открытой кистью, но когда вы должны блокировать тяжелый
удар, как например удар ногой, употребляйте сжатую
кисть.
Продемонстрируем оборону от кругового удара рукой. Ли стоит в
оборонительной позиции и готовится к обороне. Как только противник начинает
круговой удар кистью, Ли выдвигает вперед свою правую руку. В то время когда
левой рукой блокирует удар, правой рукой Ли уже ударяет противника в
лицо.
Внутренний высокий блок проводится малым поворотом сустава в
направлении противоположном движению часовой стрелки в момент, когда ваша рука
касается руки или ноги, которой противник ударяет. Это небольшое движение, в
сущности, защищает ваше тело от удара, потому что такой поворот сустава
отодвигает от вашего тела конечность противника, которой он ударяет. Ваша рука
сильнее, когда она повернута от тела, чем когда повернута к телу. В классических
стилях китайского кунг-фу применяется как раз обратное движение. Движение там в
направлении движения часовой стрелки, соответственно к телу.
| 
