Энциклопедия Боевых искусств. Форум по самообороне
Суббота, 20.04.2024, 15:01:17
Приветствую Вас Гость | RSS

Боевые Искусства. Самооборона. Энциклопедия. Форум

Форма входа
Категории раздела
Искусство борьбы [35]
Блоки. Искусство движения. Искусство удара руками. Искусство ударов ногами. Спарринг. Цели.
Методы тренировки Брюса Ли. [34]
Основные подготовительные упражнения. Работа ног. Развитие силы удара ногой. Упражнения с грушей. Стойки. Тренировка быстроты. Тренировка силы.
Техника и тактика ведения боя. Нападение [24]
Введение. Контрнападение. Свойства и тактика. Техника ударов ногами в нападении. Техника ударов руками в нападении.
Философия и жизнь Брюса Ли [14]
Философия и жизнь Брюса Ли
Путь дракона или Воспоминания о Брюсе Ли [1]
Перед вами электронная версия книги Линды Ли "Мужчина, которого знала только я", а также эссе Чака Норриса под названием «Путь дракона».
Основное [2]

Энциклопедия Боевых искусств

Главная » Статьи » Брюс Ли. Джит Кун До. » Искусство борьбы [ Добавить статью ]

Внутренний низкий блок: защита от ударов в нижние части тела. Недостатки китайского кунг-фу и японского каратэ
Внутренний низкий блок используется против удара рукой или ногой в нижние части тела. Когда вы стоите в оборонительной позиции, левой рукой начните полукруговое движение вниз по часовой стрелке. Одновременно переместите тяжесть тела на переднюю ногу и немного согните колено этой ноги. Почти одновременно нанесите и контрудар правой рукой.
 
В классических стилях китайского кунг-фу и японского каратэ блок проводится движением руки вниз и вбок, в то время как другая рука прижимается к боку. Недостаток этого способа проведения блока заключается в том, что контрудар значительно медленнее, потому что во время блокирования нужно другую руку отвести к боку, а потом нанести ею удар. Это означает, что вам нужны два движения. Блоки и контрудар в JKD - это одно движение обеими руками. Второй недостаток классического способа блокирования заключается в том, что тело, особенно его верхняя часть, постоянно открыто для нападений противника.
 
Ли показывает применение внутреннего низкого блока. Ли стоит в оборонительной позиции и смотрит на противника. Как только противник начинает нападение, Ли тут же отвечает.
 
Противник ударяет правой рукой, а Ли опережает этот удар внутренним низким блоком. Ли превращает это движение в lop sao или технику захвата. Он привлекает противника к себе и тело перемешает вперед, чтобы нанести удар кистью ведущей руки в голову. Действия Ли представляют собой почти одно непрерывное движение.
Категория: Искусство борьбы | Добавил: AleksS (04.07.2009)
Просмотров: 1070 | Теги: Защита, блок, тела, части, нижние, Ударов, Низкий, Внутренний, от, Недостатки | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
реклама
Купите рекламу от 1 руб. за клиента!
Наши опросы
Поиск
Новости
Статистика
тИЦ и PR сайта
ВКонтакте!