Фронтальная правосторонняя стойка («южная» стойка)
Голова: избегает ударов резкими движениями
(одергиваниями) в сторону.
Правое плечо:
немного поднято в то время, как подбородок несколько опушен для того, чтобы
были защищены нижняя часть лица и подбородок.
Правая рука:
преимущественно проводит удары. Защищает лицо и нижнюю часть
живота.
Правый локоть: защищает середину тела и правый бок.
Правое колено: слегка
развернуто внутрь, чтобы защищать нижнюю часть живота.
Правая нога: стопа
развернута внутрь под углом 25-30°. Большинство ударов проводите этой
ногой.
Левая рука: больше
всего служит для обороны. Она защищает лицо и нижнюю часть живота.
Левое предплечье:
защищает центральную часть тела.
Левый локоть:
защищает левый бок.
Левая нога: стопа
развернута внутрь под углом 45, а пятка немного поднята, чтобы нога была
более подвижной. Нога должна быть готова в любой момент как бы выбросить
тело вперед (как пружина)
Фронтальная левосторонняя стойка (обычная
стойка)
Голова: избегает
ударов резкими движениями (одергиваниями) в сторону.
Правая рука: больше
всего служит для обороны. Она защищает лицо и нижнюю часть живота.
Правое предплечье:
защищает центральную часть тела.
Правый локоть:
защищает правый бок.
Правая нога: стопа
развернута внутрь под углом примерно 45°, а пятка немного приподнята, чтобы нога
была более подвижной. Нога должна быть готова в любой момент как бы выбросить
тело вперед (как пружина).
Левое плечо: немного
поднято, в то время, как подбородок несколько опущен для того, чтобы были
защищены нижняя часть лица и подбородок.
Левая рука:
преимущественно проводит удары. Защищает лицо и нижнюю часть
живота.
Левый локоть: защищает
середину тела и левый бок.
Левое колено: немного
развернуто внутрь, чтобы защищать нижнюю часть живота.
Левая нога: стопа
развернута внутрь под углом 25-30°. Большинство ударов проводите этой нити.
