Энциклопедия Боевых искусств. Форум по самообороне
Среда, 18.12.2024, 04:30:46
Приветствую Вас Гость | RSS

Боевые Искусства. Самооборона. Энциклопедия. Форум

Форма входа
Категории раздела
Искусство борьбы [35]
Блоки. Искусство движения. Искусство удара руками. Искусство ударов ногами. Спарринг. Цели.
Методы тренировки Брюса Ли. [34]
Основные подготовительные упражнения. Работа ног. Развитие силы удара ногой. Упражнения с грушей. Стойки. Тренировка быстроты. Тренировка силы.
Техника и тактика ведения боя. Нападение [24]
Введение. Контрнападение. Свойства и тактика. Техника ударов ногами в нападении. Техника ударов руками в нападении.
Философия и жизнь Брюса Ли [14]
Философия и жизнь Брюса Ли
Путь дракона или Воспоминания о Брюсе Ли [1]
Перед вами электронная версия книги Линды Ли "Мужчина, которого знала только я", а также эссе Чака Норриса под названием «Путь дракона».
Основное [2]

Энциклопедия Боевых искусств

Главная » Статьи » Брюс Ли. Джит Кун До. » Методы тренировки Брюса Ли. [ Добавить статью ]

Методы тренировки Брюса Ли

В 1966 г. Брюс Ли хотел издать серию книг по восточным единоборствам, но отказался от своего намерения, узнав, что многие тренеры по восточным единоборствам используют его имя для саморекламы. Тогда часто можно было слышать: «Я давал уроки Брюсу Ли», или «Брюс Ли обучал меня приемам JKD». А многих из них Брюс Ли даже не знал.

 

Брюс не хотел, чтобы его имя использовалось для популярности такого рода, а особенно его раздражало, что молодых людей привлекали в свои клубы, используя его славу.

Jeet Kune Do. Упражнения, которые описаны в нем, полезны для любого спортсмена, но особенно для тех, кто занимается восточными единоборствами. 
И хотя данное руководство никак не может заменить настоящего, живого учителя и наделить вас искусством, которым владел Брюс Ли, но оно поможет вам усовершенствовать и повысить ваше искусство борьбы.
 
Брюс всегда верил, что все, кто занимается восточными единоборствами, напряженно тренируются с единственной целью  чтобы уметь защищаться. Занимаетесь ли вы дзюдо, каратэ, айкидо, ушу, таэквондо или каким-либо другим видом борьбы, цель тренировки  подготовиться к обороне от нападения.
 
Для того, чтобы достичь этой цели, вам необходимо очень серьезно работать. Ничего нельзя оставлять случаю. «Если вы тренируетесь и при этом не ведете себя так, как будто это происходит в реальной ситуации, то вы зря тратите время. Когда вы делаете удар по груше, вы должны думать, что действительно наносите удар по противнику. Единственный способ, благодаря которому вы можете стать настоящим мастером  это полная концентрация и сосредоточенность всех своих возможностей в каждом ударе»  говорил Брюс Ли.
 
Это руководство является попыткой раскрыть тайну методики тренировок Брюса Ли, благодаря которой этот прекрасный борец смог развить свою силу, скорость, усовершенствовать работу ног и другие качества. В следующих руководствах будет объясняться обработка техники, ее применение, рассматриваться приемы самообороны.
 
Это руководство не связано с методикой тренировок какого-либо определенного вида борьбы, хотя Брюс Ли создал свой стиль кунг-фу, который получил название 

Категория: Методы тренировки Брюса Ли. | Добавил: AleksS (07.07.2009)
Просмотров: 4487 | Комментарии: 2 | Теги: Брюса, Тайные, самооборона, Удар, боевые искусства, Ли, методы, короб, тренировки, На улице | Рейтинг: 2.3/3
Всего комментариев: 2
1 Вася  
-1
ну и где собственно читать?

2 рецепты выпечки  
0
Как приготовить вкусное блюда без труда? Наш сайт http://mitinginfo.ru/category/salaty/
вам в этом поможет, http://mitinginfo.ru - супы рецепты
быстро и вкусное. рецепты майнкрафт

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
реклама
Купите рекламу от 1 руб. за клиента!
Наши опросы
Поиск
Новости
Статистика
тИЦ и PR сайта
ВКонтакте!