Энциклопедия Боевых искусств. Форум по самообороне
Понедельник, 08.08.2022, 09:49:42
Приветствую Вас Гость | RSS

Боевые Искусства. Самооборона. Энциклопедия. Форум

Форма входа
Категории раздела
Искусство борьбы [35]
Блоки. Искусство движения. Искусство удара руками. Искусство ударов ногами. Спарринг. Цели.
Методы тренировки Брюса Ли. [34]
Основные подготовительные упражнения. Работа ног. Развитие силы удара ногой. Упражнения с грушей. Стойки. Тренировка быстроты. Тренировка силы.
Техника и тактика ведения боя. Нападение [24]
Введение. Контрнападение. Свойства и тактика. Техника ударов ногами в нападении. Техника ударов руками в нападении.
Философия и жизнь Брюса Ли [14]
Философия и жизнь Брюса Ли
Путь дракона или Воспоминания о Брюсе Ли [1]
Перед вами электронная версия книги Линды Ли "Мужчина, которого знала только я", а также эссе Чака Норриса под названием «Путь дракона».
Основное [2]

Энциклопедия Боевых искусств

Главная » Статьи » Брюс Ли. Джит Кун До. » Техника и тактика ведения боя. Нападение [ Добавить статью ]

Апперкот
Апперкот употребляется в ближнем бою. Удар наносится с замахом вверх, в то время как ладонь стиснута в кулак, который повернут к вам.
 
Он может наноситься ведущей или задней рукой. Апперкот почти бесполезен против быстрого прямого противника, который длинными прямыми ударами атакует ваше лицо. Но это естественное оружие против борца, который опускает голову и атакует, дико размахивая руками.
 
Чтобы нанести удачный апперкот, ваши колени должны быть немного согнуты перед ударом, а во время удара вы их резко выпрямите. В момент контакта вы должны стоять на пальцах и немного нагнуть тело назад. Тяжесть тела должна приходиться на левую ногу, если удар наносится правой рукой и наоборот.
 
Против стоящего в правосторонней стойке борца, применяйте левую руку для захвата его правой руки, одновременно проводя правый апперкот ведущей рукой. Чтобы нанести левый апперкот задней рукой, отведите ведущую руку к лицу, чтобы ею беречь голову и быть готовыми к защите от контрудара, левую руку следует слегка опустить, чтобы удар шел вверх и в сторону.
 
Категория: Техника и тактика ведения боя. Нападение | Добавил: AleksS (17.07.2009) W
Просмотров: 1310 | Теги: апперкот | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
реклама
Купите рекламу от 1 руб. за клиента!
Наши опросы
Поиск
Новости
Статистика
тИЦ и PR сайта
ВКонтакте!