Для атаки лучше всего подходят быстрые удары ногами.
Удар должен наноситься прежде, чем противник сможет подготовиться к
обороне или уклониться. Старайтесь не дать противнику возможности
использовать ваш удар ногой в своих целях. Поэтому наносите удары
сильно и резко.
В ходе тренировки будьте внимательны при
нанесении удара к отводе после него ноги. Удар наносите резким рывком
от колена, чтобы он был более сильным, и в комбинации с боковым
замахом, чтобы достиг большей скорости.
Научитесь
контролировать свое тело, чтобы вы могли наносить, удар как при прямом,
так и при согнутом корпусе, с уровня земли и в движении - наступая и
отступая, поворачиваясь вправо или влево.
Для опытного борца
естественно начать атаку с ударов ногой, т. к. она сильнее и длиннее
руки, В Джит Кун До в начале боя чаще всего применяется низкий удар
ногой сбоку - в колено или в голень. Удар ногой взрывной и наносится
толчком или рывком, он может повредить колено противника. Борец с
хорошей техникой для более успешной атаки объединит удары в комбинацию.
Но даже если удар и не получится достаточно эффективным, он »се равно
лишит противника мужества и инициативы и заставит его держаться на
расстоянии.
Против борца, который стоит в стойке, Брюс
применяет следующую комбинацию: он поднимает ведущую руку, чтобы ввести
противника в заблуждение, и быстро продвигается вперед, чтобы нанести
низкий удар ногой в колено, опрокидывая тем самым «противника на пол,
но держа и дальше ногу у колена противника. Посмотрите как далеко стоит
Брюс от своего противника в момент начала удара.
Против борца,
стоящего в противоположной стойке, Брюс использует такую же начальную
часть атаки, т. е. поднимает руки, и быстро наносит удар сбоку, но на
этот раз в левое колено противника. Обратите внимание на взгляд Брюса,
он смотрит не на цель, а в глаза противника. Это делается для того,
чтобы скрыть свои намерения от него.
