Энциклопедия Боевых искусств. Форум по самообороне
Понедельник, 04.07.2022, 18:09:41
Приветствую Вас Гость | RSS

Боевые Искусства. Самооборона. Энциклопедия. Форум

Форма входа
Категории раздела

Энциклопедия Боевых искусств

Главная » Статьи » Крав-мага (контактный бой) » Основное [ Добавить статью ]

Что такое самозащита?

Что такое самозащита?

После длинного рабочего дня вы проходите через стоянку к вашей машине. Как только вы открываете дверь, кто-то подходит к вам сзади и приставляет нож к вашему горлу. Вы реагируете мгновенно и агрессивно, защищая себя, контролируете оружие и нейтрализуете нападающего. Это самозащита в крав-мага.

Самозащита — основа крав-мага. Ее разнообразные техники были разработаны, чтобы позволить тем, кто занимается крав-мага защитить себя и окружающих от враждебных, агрессивных посягательств, избежать получения травм, преодолеть атаки и нейтрализовать нападающих. Приемы самозащиты в крав-мага включают защиту от широкого спектра невооруженных, но очень опасных атак, таких как удары руками и ногами, удушения, захваты, ущемления головы, корпуса и т. д. К ним также относятся опасные для жизни ситуации, когда агрессор вооружен палкой, ножом, пистолетом или даже ручной гранатой. В самом начале развития крав-мага гранд мастер Ими Сдеэ-Ор, создатель крав-мага, столкнулся с необходимостью обучать эффективно и быстро огромные потоки израильских солдат, имеющих совершенно различный уровень физической подготовки — от находящихся в прекрасной форме вчерашних выпускников школ до абсолютно неспортивных сорокалетних резервистов. Как результат техники самозащиты в крав-мага могут успешно применяться мужчинами и женщинами, независимо от их различных физических данных, способностей, силы и возраста.

Приемы защиты в крав-мага строятся на простых и естественных движениях, которые крайне эффективны и легки в изучении. Занимающиеся обучаются применению этих принципов и приемов в различных ситуациях, действуя в темноте, в положении сидя или лежа или в других усложненных ситуациях, когда они должны защитить себя, несмотря на то, что их возможность двигаться сильно ограничена.

Категория: Основное | Добавил: AleksS (14.09.2009)
Просмотров: 827 | Теги: Что такое самозащита | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
реклама
Купите рекламу от 1 руб. за клиента!
Наши опросы
Поиск
Новости
Статистика
тИЦ и PR сайта
ВКонтакте!