Энциклопедия Боевых искусств. Форум по самообороне
Среда, 29.06.2022, 14:57:33
Приветствую Вас Гость | RSS

Боевые Искусства. Самооборона. Энциклопедия. Форум

Форма входа
Категории раздела

Энциклопедия Боевых искусств

Главная » Статьи » Крав-мага (контактный бой) » Психология [ Добавить статью ]

В категории материалов: 11
Показано материалов: 1-11

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
Трактовка ситуации 


В этом разделе мы обобщим, с помощью общей схемы, что происходит с сознанием и телом человека с момента, когда он понимает, что инцидент уже имеет место до того мгновения, когда он предпринимает позитивные действия для разрешения ситуации. 
Психология | Просмотров: 573 | Добавил: AleksS | Дата: 14.09.2009 | Комментарии (0)

Состояние оценки 
Если атаки застигли вас врасплох, вы будете действовать рефлексивно и интуитивно. Вы быстро почерпнете реакции и поведение, приобретенные во время тренировок по крав-мага и в вашей собственной жизни.
Психология | Просмотров: 450 | Добавил: AleksS | Дата: 14.09.2009 | Комментарии (0)

Физические и психические реакции в условиях стресса 
В фазе высшего ситуационного беспокойства вы естественным образом подвержены подавлением страхом, злостью и множеством других деструктивных чувств, которые могут прямо подействовать на вас и значительно затруднить процессы, происходящие в вашем мозгу во время фаз 3а и 3б (как это ранее объяснялось).

Психология | Просмотров: 443 | Добавил: AleksS | Дата: 14.09.2009 | Комментарии (0)

Объяснив природу процессов, протекающих в вашем сознании и теле, мы сейчас подробно обсудим методы, приспособленные для достижения улучшения общих способностей действовать верно и быстро в случае необходимости. В некоторых методах мы будем основываться только на системе распознавания, в других мы будем концентрироваться на системах принятия решений, а в некоторых методах тренировок мы будем иметь дело с другими специфическими частями процесса или непосредственно с самим процессом. 
Психология | Просмотров: 485 | Добавил: AleksS | Дата: 14.09.2009 | Комментарии (0)

Пример - 1: В данном случае ваша активность начинается, например, из наблюдения за противником из пассивной позиции. Атакующий начинает из обычной позиции готовности или из любого другого положения. 
Психология | Просмотров: 527 | Добавил: AleksS | Дата: 14.09.2009 | Комментарии (0)

Ощущение конкретного раздражителя кладет начало цепи действий разделенных на ступени от 1 до 5, и вы, человек, вовлеченный в конфликт, реагируете и ведете себя одним способом, или другим. 
Психология | Просмотров: 452 | Добавил: AleksS | Дата: 14.09.2009 | Комментарии (0)

Когда атака уже имеет место быть, или когда угроза реально существует, вы должны выполнить все необходимые действия, чтобы нейтрализовать любые возможности получить повреждения!
Психология | Просмотров: 640 | Добавил: AleksS | Дата: 14.09.2009 | Комментарии (0)

Мы подошли к проблеме как подготовить человека к действиям в условиях угрозы жизни. Очевидно, что обучающиеся не могут быть убиты или серьезно травмированы, а затем каким-либо образом возвращены в состояние предшествующее получению повреждений для того, чтобы повторить прием и исправить все ошибки.
Психология | Просмотров: 7812 | Добавил: AleksS | Дата: 14.09.2009 | Комментарии (0)

Представляйте инцидент в различных его стадиях, согласно с разнообразными возможностями для их завершения. Сначала дайте возможность воображаемому вами противнику добиться успеха с его атакой и посмотрите на самого себя, будучи "травмированным".
Психология | Просмотров: 397 | Добавил: AleksS | Дата: 14.09.2009 | Комментарии (0)

Прежде всего, вам следует прочесть это руководство от начала до конца и убедиться, что вы полностью поняли основные положения этой системы.
Психология | Просмотров: 699 | Добавил: AleksS | Дата: 14.09.2009 | Комментарии (0)

Следуйте таким важным принципам, когда тренируетесь в одиночку: всегда начинайте занятие с легкой разминки, чтобы достичь должной циркуляции крови, растянуть мышцы и добиться эластичности и подвижности в ваших сочленениях. 
Психология | Просмотров: 1646 | Добавил: AleksS | Дата: 14.09.2009 | Комментарии (0)

реклама
Купите рекламу от 1 руб. за клиента!
Наши опросы
Поиск
Новости
Статистика
тИЦ и PR сайта
ВКонтакте!