Энциклопедия Боевых искусств. Форум по самообороне
Четверг, 05.08.2021, 06:53:45
Приветствую Вас Гость | RSS

Боевые Искусства. Самооборона. Энциклопедия. Форум

Форма входа
Категории раздела

Энциклопедия Боевых искусств

Главная » Статьи » Крав-мага (контактный бой) [ Добавить статью ]

В разделе материалов: 41
Показано материалов: 1-15
Страницы: 1 2 3 »

Мы подошли к проблеме как подготовить человека к действиям в условиях угрозы жизни. Очевидно, что обучающиеся не могут быть убиты или серьезно травмированы, а затем каким-либо образом возвращены в состояние предшествующее получению повреждений для того, чтобы повторить прием и исправить все ошибки.
Психология | Просмотров: 7775 | Добавил: AleksS | Дата: 14.09.2009 | Комментарии (0)

Использование предметов обихода в качестве оружия защиты 
При самозащите огромное внимание следует уделить использованию подручных средств, к которым могут быть отнесены предметы обиходы, находящиеся с вами в момент атаки или найденные непосредственно на месте и в момент происшествия.
Техника | Просмотров: 1915 | Добавил: AleksS | Дата: 14.09.2009 | Комментарии (0)

Разминка 
Цель разминки физически и психологически подготовить студентов к тренировке. Тип разминки должен соответствовать самой тренировке. 
Техника | Просмотров: 1876 | Добавил: AleksS | Дата: 14.09.2009 | Комментарии (0)

Следуйте таким важным принципам, когда тренируетесь в одиночку: всегда начинайте занятие с легкой разминки, чтобы достичь должной циркуляции крови, растянуть мышцы и добиться эластичности и подвижности в ваших сочленениях. 
Психология | Просмотров: 1622 | Добавил: AleksS | Дата: 14.09.2009 | Комментарии (0)

Базовые принципы защиты против ударов ножом 
Если это только возможно, конфронтацию следует избежать. Иногда наилучшим способом сделать эту будет просто покинуть место события. Особенно в том случае, если вы способны быстро бегать. В тот момент, когда вы поняли, что противник приближается к вам с намерением произвести атаку, он может находиться от вас на различном уровне досягаемости. Мы разделяем уровни досягаемости на 4 зоны: 

Техника | Просмотров: 1453 | Добавил: AleksS | Дата: 14.09.2009 | Комментарии (0)

Нейтрализация угрозы огнестрельным оружием 
Если вы атакованы противником, вооруженным пистолетом, необходимо нейтрализовать и саму угрозу и человека ее осуществляющего, применяя для этого простую и безопасную технику, основанную на базовых принципах и подходящих моделях движения. 
Техника | Просмотров: 1383 | Добавил: AleksS | Дата: 14.09.2009 | Комментарии (0)

Защита от противника, вооруженного палкой 
Если палка будет использоваться в качестве оружия, противника обычно держит ее за один конец одной или двумя руками. 
Техника | Просмотров: 1267 | Добавил: AleksS | Дата: 14.09.2009 | Комментарии (0)

История крав-мага. Основатель. 

   
Крав-мага была создана Ими Сдэ-Ором (Лихтенфельдом), который разработал эту систему в период его военной карьеры в качестве шеф-инструктора по рукопашному бою сил самообороны Израиля. 
Основное | Просмотров: 1106 | Добавил: AleksS | Дата: 14.09.2009 | Комментарии (0)

Защита от двух вооруженных противников 
Когда вы сталкиваетесь с нападающим, вам следует как можно быстрее выяснить есть ли другой противник, что может подвергнуть вас еще большей опасности, так как полностью изменит ситуацию. 
Техника | Просмотров: 1021 | Добавил: AleksS | Дата: 14.09.2009 | Комментарии (0)


Сейчас мы предлагаем вашему вниманию
"защиту от удушения сзади с помощью ремня или веревки".

Ситуация крайне опасная для жизни и здоровья защищающегося: 

Техника | Просмотров: 974 | Добавил: AleksS | Дата: 14.09.2009 | Комментарии (0)

Израильская система самозащиты, созданная в конце 40-х годов XX века. Ее создатель - Имай (Имрэ) Лихтенфельд (1910 г.р.), венгерский еврей. Он родился в Будапеште, в семье инспектора полиции, преподававшего дзю-дзюцу. Лихтенфёльд-отец был, кроме того, чемпионом по боксу и классической борьбе. Имаю с детства пришлось применять на практике уроки отца, сражаясь на улицах Будапешта с фашистскими молодчиками. Именно в то время у него выработался предельно реалистический подход к уличным дракам и методам подготовки к ним.

Основное | Просмотров: 909 | Добавил: AleksS | Дата: 08.09.2009 | Комментарии (0)

Что такое самозащита?

После длинного рабочего дня вы проходите через стоянку к вашей машине. Как только вы открываете дверь, кто-то подходит к вам сзади и приставляет нож к вашему горлу. Вы реагируете мгновенно и агрессивно, защищая себя, контролируете оружие и нейтрализуете нападающего. Это самозащита в крав-мага.


Основное | Просмотров: 794 | Добавил: AleksS | Дата: 14.09.2009 | Комментарии (0)

Защита против ударов ножом 

В системе крав-мага практичные приемы были разработаны для эффективного противостояния против нападающего с режуще-колющим оружием.

Техника | Просмотров: 746 | Добавил: AleksS | Дата: 14.09.2009 | Комментарии (0)

Термины и определения 

 

 Позиции ожидания 
 Позиция ожидания: Начальная позиция, из которой выполняется множество защитных и атакующих действий. 
Техника | Просмотров: 735 | Добавил: AleksS | Дата: 14.09.2009 | Комментарии (0)

Прежде всего, вам следует прочесть это руководство от начала до конца и убедиться, что вы полностью поняли основные положения этой системы.
Психология | Просмотров: 672 | Добавил: AleksS | Дата: 14.09.2009 | Комментарии (0)

1-15 16-30 31-41
реклама
Купите рекламу от 1 руб. за клиента!
Наши опросы
Поиск
Новости
Статистика
тИЦ и PR сайта
ВКонтакте!