Энциклопедия Боевых искусств. Форум по самообороне
Среда, 29.06.2022, 15:21:29
Приветствую Вас Гость | RSS

Боевые Искусства. Самооборона. Энциклопедия. Форум

Форма входа
Категории раздела

Энциклопедия Боевых искусств

Главная » Статьи » Крав-мага (контактный бой) » Техника [ Добавить статью ]

В категории материалов: 24
Показано материалов: 1-15
Страницы: 1 2 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
Термины и определения 

 

 Позиции ожидания 
 Позиция ожидания: Начальная позиция, из которой выполняется множество защитных и атакующих действий. 
Техника | Просмотров: 764 | Добавил: AleksS | Дата: 14.09.2009 | Комментарии (0)

Защита против ударов ножом 

В системе крав-мага практичные приемы были разработаны для эффективного противостояния против нападающего с режуще-колющим оружием.

Техника | Просмотров: 773 | Добавил: AleksS | Дата: 14.09.2009 | Комментарии (0)

Защита от противника, вооруженного палкой 
Если палка будет использоваться в качестве оружия, противника обычно держит ее за один конец одной или двумя руками. 
Техника | Просмотров: 1291 | Добавил: AleksS | Дата: 14.09.2009 | Комментарии (0)

Нейтрализация угрозы огнестрельным оружием 
Если вы атакованы противником, вооруженным пистолетом, необходимо нейтрализовать и саму угрозу и человека ее осуществляющего, применяя для этого простую и безопасную технику, основанную на базовых принципах и подходящих моделях движения. 
Техника | Просмотров: 1420 | Добавил: AleksS | Дата: 14.09.2009 | Комментарии (0)

Нейтрализация угрозы винтовкой, ружьем или автоматом 
Между винтовкой (также как автоматом и ружьем) и пистолетом существует много общего.
Техника | Просмотров: 602 | Добавил: AleksS | Дата: 14.09.2009 | Комментарии (0)

Нейтрализация угрозы ручной гранатой 
Ситуации, которые будут обсуждаться в этой главе, так же как и те, в которых мы сталкиваемся с проявлением террора и насильственных преступлений, являются наиболее опасными.
Техника | Просмотров: 542 | Добавил: AleksS | Дата: 14.09.2009 | Комментарии (2)

Опасные стороны ручной гранаты 
Когда кольцо безопасности, удерживающее рычаг снято, граната становится необычайно опасной. 
Техника | Просмотров: 558 | Добавил: AleksS | Дата: 14.09.2009 | Комментарии (0)

Защита от двух вооруженных противников 
Когда вы сталкиваетесь с нападающим, вам следует как можно быстрее выяснить есть ли другой противник, что может подвергнуть вас еще большей опасности, так как полностью изменит ситуацию. 
Техника | Просмотров: 1052 | Добавил: AleksS | Дата: 14.09.2009 | Комментарии (0)

Безопасность на тренировках 
Приобретение навыков, которые позволят справиться с нападающим во время реальной агрессии и с врагом во время боя требует отработки. 
Техника | Просмотров: 655 | Добавил: AleksS | Дата: 14.09.2009 | Комментарии (0)

Проверка физического состояния 
Проверка физического состояния должна проводиться и для учеников, и для инструкторов для того, чтобы выявлять риск наличия любых физических отклонений. 
Техника | Просмотров: 461 | Добавил: AleksS | Дата: 14.09.2009 | Комментарии (0)

Тренировочное место 
Любое место, где люди занимаются физкультурой и спортом, в нашем случае крав-мага, является тренировочным местом. Это может быть спортклуб, газон, пляж, ваша жилая комната и т. д. Тип и место тренировок должны быть совместимыми. 
Техника | Просмотров: 515 | Добавил: AleksS | Дата: 14.09.2009 | Комментарии (0)

Одежда и внешний вид 
Одежда и инвентарь должны быть подходящими для занятий (и наоборот). Пред тем, как начать занятие студент должен обязательно снять все ювелирные украшения и другие предметы, включая кольца, цепочки, серьги, браслеты, наручные часы и др. 
Техника | Просмотров: 572 | Добавил: AleksS | Дата: 14.09.2009 | Комментарии (0)

Разминка 
Цель разминки физически и психологически подготовить студентов к тренировке. Тип разминки должен соответствовать самой тренировке. 
Техника | Просмотров: 1906 | Добавил: AleksS | Дата: 14.09.2009 | Комментарии (0)


В крав-мага множество техник выполняется из положений, когда вы занимаете позицию менее выгодную, чем ваш противник. 
Техника | Просмотров: 606 | Добавил: AleksS | Дата: 14.09.2009 | Комментарии (0)

Когда мы занимаемся отработкой техник, имеющих отношение к защите, освобождению от захватов, к контратакам, тренировка должна начинаться с отработки определенных приемов. 
Техника | Просмотров: 442 | Добавил: AleksS | Дата: 14.09.2009 | Комментарии (0)

1-15 16-24
реклама
Купите рекламу от 1 руб. за клиента!
Наши опросы
Поиск
Новости
Статистика
тИЦ и PR сайта
ВКонтакте!