Энциклопедия Боевых искусств. Форум по самообороне
Четверг, 28.03.2024, 12:25:37
Приветствую Вас Гость | RSS

Боевые Искусства. Самооборона. Энциклопедия. Форум

Форма входа
Категории раздела

Энциклопедия Боевых искусств

Главная » Статьи » Крав-мага (контактный бой) » Основное [ Добавить статью ]

Основополагающие принципы крав-мага

Основополагающие принципы крав-мага:

 

- Избегать травм! Внимательно простчитайте риск, связанный с выполненим конкретного движения и постарайтесь избежать опасности всякий раз когда это возможно. В крав-мага особо подчеркивется использование оборонительной техники!

Крав-мага была разработана как продолжение естественных рефлексов тела. Эти естественные реакции тела были в последствии подробно изучены, проанализированны, отточены и приспособлены к применению защищающимися в конкретных ситуациях.

- Защиты и контратаки по кратчайшим траекториям и предельно прицельно производятся из любой начальной позиции, согласуясь с безопасностью и максимальной удобностью для выполнения.

Реагируйте правильно согласно сложившимся обстоятельствам, внимательно соизмеряя природу вашего противодействия со степенью силы проводимой атаки (с целью избежать ненужных травм).

-Наносите удары по уязвимым частям тела, чтобы победить противника.

- Используйте для самозащиты и контратаки любые предметы, которые вы обнаружите под рукой во время нападения на вас.

- В крав-мага нет правил и технических ограничений, это не спорт, а система самозащиты.

- Принципами тренировки в крав-мага являются: переход от простого к сложному, от базовых техник к более сложным вариациям, от отдельных приемов к серийной работе, от базовых техник к импровизациям в зависимости от динамики развертывания ситуации.

Категория: Основное | Добавил: AleksS (14.09.2009)
Просмотров: 605 | Комментарии: 2 | Теги: На улице, короб, Удар, боевые искусства, самооборона, Тайные, Основополагающие, принципы, средства, Крав-мага | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
реклама
Купите рекламу от 1 руб. за клиента!
Наши опросы
Поиск
Новости
Статистика
тИЦ и PR сайта
ВКонтакте!