Удары ногой имеют несколько преимуществ. Во-первых, нога гораздо сильнее руки. В действительности, удар ногой, если он правильно проведен, самый сильный и самый опасный удар, который может сделать человек. Во вторых, нога длиннее руки и поэтому имеет больший радиус действия. В третьих, блокировать удар ногой очень трудно, особенно, если он проведен низко: в колено, голень или нижнюю часть живота
Тяжелая груша это один из самых эффективных реквизитов для тренировки и в JKD, и в других стилях ушу или каратэ, поскольку с ней вы можете тренироваться один. Хорошая тренировка может включать одни удары ногой в сторону, но только в течении 10 минут без перерыва. После удара дайте груше вернуться на место, а затем опять ударьте.
В
1966 г. Брюс Ли хотел издать серию книг по восточным единоборствам, но
отказался от своего намерения, узнав, что многие тренеры по восточным
единоборствам используют его имя для саморекламы. Тогда часто можно было
слышать: «Я давал уроки Брюсу Ли», или «Брюс Ли обучал меня приемам JKD». А
многих из них Брюс Ли даже не знал.
