Энциклопедия Боевых искусств. Форум по самообороне
Четверг, 02.02.2023, 00:07:25
Приветствую Вас Гость | RSS

Боевые Искусства. Самооборона. Энциклопедия. Форум

Форма входа
Категории раздела
Базовая техника [8]
УДАРНЫЕ ПОВЕРХНОСТИ ТЕХНИКА РАБОТЫ УДАРОВ РУКАМИ (ТЭ ВАЗА)
Стойки [13]
Ката и позиции [6]
История создания Каратэ [4]
Исторические моменты и другое...
Удары руками! [3]
Удары ногами [3]
Блоки [3]
Дыхание [1]
Основное [2]

Энциклопедия Боевых искусств

Главная » Статьи » Каратэ. » Базовая техника [ Добавить статью ]

НОГИ

Удары ногами мощнее, чем удары руками, но медленнее. Ногами можно атаковать и использовать их в качестве защиты. Нога имеет следующие ударные поверхности:

Коши

КОШИ площадь ступни под большим пальцем. При нанесении удара пальцы максимально отгибаются вверх.

Тейсоку

ТЕЙСОКУ ступня ноги. Может служить для изменения траектории удара противника в защите и для нанесения удара в атаке. Удар наносится всей поверхностью стопы, что позволяет оттолкнуть противника.

Какато

КАКАТО пятка. Для нанесения удара пяткой стопу необходимо отогнуть на себя. Удар может быть направлен вперед и назад с одинаковой эффективностью. Небольшая поверхность удара и твердость пятки, обеспечивают большую силу удара.

Хайсоку

ХАЙСОКУ подъем стопы. В данном случае пальцы следует подгибать вниз. Удар наносится вперед и сбоку.

Cокуто

СОКУТО внешнее ребро стопы. Удар может наноситься вперед, в сторону и вниз. Очень травмоопасный удар для исполняющего, так как при переломе данной кости она больше не срастается.

хитсуи (хиза)

ХИТСУИ (ХИЗА) колено. Так же как и локоть, колено служит оружием ближнего боя. Колено следует сгибать максимально. Пятка должна быть как можно ближе к задней части бедра. Удар может наноситься прямо, сбоку и снизу вверх.

Категория: Базовая техника | Добавил: AleksS (17.07.2009) W
Просмотров: 698 | Теги: ноги | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
реклама
Купите рекламу от 1 руб. за клиента!
Наши опросы
Поиск
Новости
Статистика
тИЦ и PR сайта
ВКонтакте!