Энциклопедия Боевых искусств. Форум по самообороне
Понедельник, 20.09.2021, 07:56:50
Приветствую Вас Гость | RSS

Боевые Искусства. Самооборона. Энциклопедия. Форум

Форма входа
Категории раздела
Базовая техника [8]
УДАРНЫЕ ПОВЕРХНОСТИ ТЕХНИКА РАБОТЫ УДАРОВ РУКАМИ (ТЭ ВАЗА)
Стойки [13]
Ката и позиции [6]
История создания Каратэ [4]
Исторические моменты и другое...
Удары руками! [3]
Удары ногами [3]
Блоки [3]
Дыхание [1]
Основное [2]

Энциклопедия Боевых искусств

Главная » Статьи » Каратэ. » Стойки [ Добавить статью ]

В категории материалов: 13
Показано материалов: 1-13

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
Стойки
Простейшая стойка ожидания фудо-дати является естественным положением, в котором совершается первичное «собирание» тела и мобилизуется внимание.
Стойки | Просмотров: 796 | Добавил: AleksS | Дата: 27.07.2009 | Комментарии (0)

Стойки внимания являются подготовительной позицией, из которой начинается выполнение техники, и характеризуются отсутствием мускульного напряжения всего тела, кроме легкого напряжения мышц живота. Колени расслаблены и слегка согнуты. Вес тела равномерно распределен на двух ногах. Руки расположены вдоль корпуса, кисти раскрыты или полусжаты в кулаки, но не напряжены. Сознание и тело готовы к немедленным действиям.
Стойки | Просмотров: 691 | Добавил: AleksS | Дата: 17.07.2009 | Комментарии (0)

Является одной из основных стоек. Наиболее эффективна при перемещении вперед и назад в атаке или с блокированием.
Стойки | Просмотров: 780 | Добавил: AleksS | Дата: 17.07.2009 | Комментарии (0)

Слишком много массы тела перенесено на переднюю ногу, и пятка задней ноги отрывается от пола, что уменьшает устойчивость.
Стойки | Просмотров: 515 | Добавил: AleksS | Дата: 17.07.2009 | Комментарии (0)

Кокутсу Дачи считается защитной стойкой и применяется при блокировании атакующих ударов.
Стойки | Просмотров: 823 | Добавил: AleksS | Дата: 17.07.2009 | Комментарии (0)

Стойка Киба Дачи используется для выполнения технических приемов в сторону. В вольном бою применяется редко.
Стойки | Просмотров: 1803 | Добавил: AleksS | Дата: 17.07.2009 | Комментарии (0)

Стойка Фудо Дачи, или Со чин Дачи, является универсальной боевой стойкой. Ступни ног расположены параллельно между собой и под углом 45° по отношению к противнику. Колени обеих ног согнуты, расстояние между ступнями необходимое для быстрого и мягкого перемещения. Эта стойка значительно устойчивее, чем Зенкутсу Дачи, поскольку центр тяжести расположен равномерно на обеих ногах. Из стойки Фудо Дачи можно немедленно перейти в контратаку или в атаку на быстром сближении, так как выпрямление колена задней ноги позволяет сделать резкий рывок вперед. Стойка удобна в защите, потому что корпус расположен к противнику на 3/4, а не фронтально.
Стойки | Просмотров: 1305 | Добавил: AleksS | Дата: 17.07.2009 | Комментарии (0)

Некоаши Дачи защитная стойка. Вес тела перенесен полностью на заднюю опорную ногу, ступня которой расположена под углом 45° по отношению к направлению движения. Равновесие поддерживается опорой на носок передней ноги (пятка пола не касается). Рациональное расстояние между ступнями обеих ног определяется максимальной устойчивостью и чувством комфортности для этой стойки.
Стойки | Просмотров: 976 | Добавил: AleksS | Дата: 17.07.2009 | Комментарии (0)

Т-образная стойка. Ступни расположены под прямым углом друг к другу, как показано на рисунке. Вес тела на задней ноге. Стойка в основном применяется в ката. Как говорил один мастер: "Сначала учи все стойки, а затем пологайся на естественные".
Стойки | Просмотров: 685 | Добавил: AleksS | Дата: 17.07.2009 | Комментарии (0)

Передняя ступня расположена прямо по направлению движения. Задняя ступня расположена под углом 45° по отношению к передней, и, в отличие от стойки Тейджи Дачи, пятка задней ступни расположена на одной линии с передней ступней. Вес тела на задней ноге. Как и Тейджи Дачи, стойка Реноджи Дачи используется в основном для нанесения прямого удара передней рукой с подшагиванием передней ногой вперед.
Стойки | Просмотров: 572 | Добавил: AleksS | Дата: 17.07.2009 | Комментарии (0)

Стойка с перекрещенными ногами. Используется в течение краткого отрезка времени в процессе выполнения удара или блока рукой. Голень задней ноги упирается в икру передней ноги. Передняя нога на полной ступне, задняя ступня на носке. Колени полусогнуты.
Стойки | Просмотров: 760 | Добавил: AleksS | Дата: 17.07.2009 | Комментарии (0)

Стойки
Новые стойки: цуруаси-дати и мороаси-дати обеспечивают расширение тактического маневрирования, связанного с неожиданными уходами от атак и стремительными «наскоками» на противника с опережающей атакой или защитой. Изучение данных стоек способствует развитию баланса (особенно на одной ноге в переходных моментах движения), а также навыков мгновенного «собирания» позиций при завершении стремительного перемещения. Соответственно более разнообразными становятся сами формы и способы перемещения.
Стойки | Просмотров: 583 | Добавил: AleksS | Дата: 27.07.2009 | Комментарии (0)

Стойки
Важность киба-дати предъявляет особые требования к ее правильному освоению. Формирование жесткой конструкции нижней опорной половины тела зависит от объединения важнейших силовых точек. Посадка в стойку предполагает разведение коленей в стороны с достаточным напряжением. Чтобы удержать опорную конструкцию, необходимо такое сцепление стоп с поверхностью пола (земли), что вызывает повышенную нагрузку на внешние ребра стопы. Объединение ног в общую «раму» достигается за счет «собирания» (сжимания) ягодиц. Как и в других боевых позициях, вся конструкция в момент концентрации приобретает изометрическое напряжение, обусловливающее необходимую жесткость опоры для выполнения боевых приемов.

Стойки | Просмотров: 487 | Добавил: AleksS | Дата: 27.07.2009 | Комментарии (0)

реклама
Купите рекламу от 1 руб. за клиента!
Наши опросы
Поиск
Новости
Статистика
тИЦ и PR сайта
ВКонтакте!