Энциклопедия Боевых искусств. Форум по самообороне
Понедельник, 20.09.2021, 06:37:08
Приветствую Вас Гость | RSS

Боевые Искусства. Самооборона. Энциклопедия. Форум

Форма входа
Категории раздела
Базовая техника [8]
УДАРНЫЕ ПОВЕРХНОСТИ ТЕХНИКА РАБОТЫ УДАРОВ РУКАМИ (ТЭ ВАЗА)
Стойки [13]
Ката и позиции [6]
История создания Каратэ [4]
Исторические моменты и другое...
Удары руками! [3]
Удары ногами [3]
Блоки [3]
Дыхание [1]
Основное [2]

Энциклопедия Боевых искусств

Главная » Статьи » Каратэ. » Стойки [ Добавить статью ]

КИБА ДАЧИ

Стойка Киба Дачи используется для выполнения технических приемов в сторону. В вольном бою применяется редко.

Киба дачи

Общие положения:

  1. Корпус расположен вертикально.
  2. Расстояние между ступнями 80 100 сантиметров.
  3. Колени развернуты максимально наружу так, чтобы перпендикуляр с колена падал к основанию большого пальца с внутренней стороны стопы.
  4. Ступни параллельно друг другу, вес тела поровну на обеих ногах.
  5. Тазобедренный сустав подобран под себя.
  6. В процессе перемещения колени не выпрямляются.
  7. Поворот головы, взгляд и руки направлены в сторону движения.

Передвижение

Передвижение

Перемещение в стойке Киба Дачи может осуществляться двумя способами. При движении вправо заступаем левой ногой перед или сзади опорной правой ноги по направлению движения, а затем отшагиваем правой ногой в том же направлении. При перемещении другим способом осуществляется поворот корпуса на 180° с одновременным переносом ноги по направлению движения. Основные критерии стойки необходимо соблюдать обязательно. Переносимая нога проводится по очень пологой дуге близко к центру тяжести. Поворот можно осуществлять по часовой стрелке и против часовой стрелки.

Общие ошибки:

  1. Ступни неплотно стоят на полу.
  2. Пальцы стоп направлены наружу, образуя между собой тупой угол.
  3. Колени сведены внутрь.
  4. Расстояние между ступнями меньше, чем должно быть.
  5. Центр тяжести смещен на одну ногу.
  6. Наклон корпуса вперед или отклонение назад.
  7. Подняты плечи.
  8. Корпус расположен не боком, а в 3/4 по направлению движения.
Категория: Стойки | Добавил: AleksS (17.07.2009) W
Просмотров: 1803 | Комментарии: 3 | Теги: Киба, дачи | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
реклама
Купите рекламу от 1 руб. за клиента!
Наши опросы
Поиск
Новости
Статистика
тИЦ и PR сайта
ВКонтакте!