Энциклопедия Боевых искусств. Форум по самообороне
Суббота, 20.04.2024, 08:03:20
Приветствую Вас Гость | RSS

Боевые Искусства. Самооборона. Энциклопедия. Форум

Форма входа
Категории раздела

Энциклопедия Боевых искусств

Главная » Статьи » Крав-мага (контактный бой) » Техника [ Добавить статью ]

В категории материалов: 24
Показано материалов: 16-24
Страницы: « 1 2

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
Принципы, отмеченные в этом руководстве, охватывают широкий спектр приемов: некоторые из них точно определены, некоторые нет. Как только вы будете в состоянии распознать базовые принципы, на которых строится специфическая техника, вы сможете улучшить ваше понимание этих принципов, а также начнете осознавать другие техники, основанные на тех же или похожих принципах. 
Техника | Просмотров: 484 | Добавил: AleksS | Дата: 14.09.2009 | Комментарии (0)

Как только вы поймете и уясните техническое действие и попробуете выполнить его по воздуху, воображая нападение, вы готовы начать тренировки с партнером. И вы, и ваш партнер должны выполнять атаки, защиты и контратаки так, как это показано на иллюстрациях или на видео кассете. Работайте медленно. Ваш партнер будет осуществлять атаку с намерением "травмировать" вас. Сначала вы будете медленно и спокойно выполнять приемы, в которых вы уже упражнялись, проделывая их как бы в "замедленном действии". 
Техника | Просмотров: 531 | Добавил: AleksS | Дата: 14.09.2009 | Комментарии (0)

Итак, вы натренировались в выполнении различных техник и уже уверенно применяете эти приемы. Теперь вы можете перейти к более сложному уровню тренировок. С помощью использования более сложных тренировочных методов и дидактических игр вы сможете улучшить ваши возможности быстро распознавать ту или иную атаку и немедленно принимать решение о том, каким образом реагировать, выбирая подходящие для ситуации типы защиты и немедленной контратаки. 
Техника | Просмотров: 513 | Добавил: AleksS | Дата: 14.09.2009 | Комментарии (0)

Как только вы научитесь основным базовым техникам работы против различных угроз пистолетом, винтовкой или автоматом и будете чувствовать себя уверенно, выполняя эти приемы и хорошо понимать принципы, лежащие в их основе, вы можете продолжить занятия, перейдя к действиям по более "опасным" сценариям.
Техника | Просмотров: 600 | Добавил: AleksS | Дата: 14.09.2009 | Комментарии (0)

Практика нейтрализации атаки в различных направлениях: при этом вы будете проигрывать ситуацию, в которой будет находиться третий участник, играющий роль постороннего непричастного к атаке субъекта, который, оказывается, по левую или правую сторону от вас - точно на линии огня, сразу, после того как вы отклонили оружие, которым вам угрожал нападающий. 
Техника | Просмотров: 598 | Добавил: AleksS | Дата: 14.09.2009 | Комментарии (0)

Интеграция и комбинирование ситуаций, техник и тренировочных методов: разыгрывание роли нападающего является решающим фактором для развития "уличного бойца". Особенно важно, чтобы в подобной ролевой ситуации защищающийся знал как можно меньше о характере предстоящей угрозы атаки. В разыгрываемой роли следует использовать широкий спектр атак и защит как это показано на следующих примерах: 
Техника | Просмотров: 566 | Добавил: AleksS | Дата: 14.09.2009 | Комментарии (0)


Сейчас мы предлагаем вашему вниманию
"защиту от удушения сзади с помощью ремня или веревки".

Ситуация крайне опасная для жизни и здоровья защищающегося: 

Техника | Просмотров: 1059 | Добавил: AleksS | Дата: 14.09.2009 | Комментарии (0)

Базовые принципы защиты против ударов ножом 
Если это только возможно, конфронтацию следует избежать. Иногда наилучшим способом сделать эту будет просто покинуть место события. Особенно в том случае, если вы способны быстро бегать. В тот момент, когда вы поняли, что противник приближается к вам с намерением произвести атаку, он может находиться от вас на различном уровне досягаемости. Мы разделяем уровни досягаемости на 4 зоны: 

Техника | Просмотров: 1541 | Добавил: AleksS | Дата: 14.09.2009 | Комментарии (0)

Использование предметов обихода в качестве оружия защиты 
При самозащите огромное внимание следует уделить использованию подручных средств, к которым могут быть отнесены предметы обиходы, находящиеся с вами в момент атаки или найденные непосредственно на месте и в момент происшествия.
Техника | Просмотров: 2002 | Добавил: AleksS | Дата: 14.09.2009 | Комментарии (0)

1-15 16-24
реклама
Купите рекламу от 1 руб. за клиента!
Наши опросы
Поиск
Новости
Статистика
тИЦ и PR сайта
ВКонтакте!