Еще одна плохая черта некоторых бойцов заключается в том, что они опускают свою заднюю руку во время обмена ударами. Ли использовал эту ошибку противника и ударил его пальцами в горло.
Мышцы работают не сами по себе. Работой мышц управляет нервная система человека. Хорошо разработанная техника - следствие каждодневной тренировки опыта, развитие правильной координации в нужную долю секунды, с точной степенью интенсивности или ослабления, что зависит от команд нервной системы.
Хотя в JKD Брюс Ли всегда стоит в оборонительной позиции, он занимает модифицированную позицию из стиля wing chun с телом, наклоненным назад. Боец с стоит в классической позиции wing chun, в то время как Ли стоит, выставив правую ногу и руку вперед.
Прищуривание - естественная реакция человека, когда что-то .брошено в его глаза. В бою эту реакцию нужно контролировать, потому что она мешает обороне и контрнападению. Когда вы закрыли глаза, вы не можете достаточно быстро реагировать, чтобы провести контрнападение, потому что можете и не знать, где находится противник. Кроме того, противник может использовать этот ваш недостаток, производя ложные нападения. Он может провести удар-обман, а когда вы зажмуритесь, нанести нужный удар, пока глаза у вас закрыты.
Искусство движения - важная часть искусства боя. Нападение, оборона, сохранение боеспособности - все это зависит от искусства движения. От того, как вы будете двигаться, зависит, сможете ли вы удержать противника на нужной дистанции. Ваше нападение и ваша оборона должны начинаться с движения вперед или назад и вашего противника.
Расстояние между двумя искусными бойцами постепенно меняется, поскольку оба ищут положение, которое даст им превосходство. Лучше всего быть вне досягаемости удара руки противника, но и не очень далеко, чтобы можно было в любой момент напасть, сделав только небольшой шаг вперед. Расстояние зависит не только от вашей быстроты и скорости, но и от быстроты и скорости противника.
Нападение или отступление должны быть быстрыми и решительными. Противник не должен предвидеть ваше движение до тех пор, пока это не станет слишком поздно для его обороны или контрудара. Идеальное время для нападения тогда, когда противник потеряет подвижность.
Брюс Ли остается на самом большом расстоянии, терпеливо ожидая, когда противник начнет. В тот момент, когда противник начинает нападение, Ли быстро переходит в контрнападение, прыгает и своей ногой замахивается на ведущую ногу противника, чтобы заставить его прекратить нападение. Брюс предпринимает контрнападение ударом правой руки.
В бою на большом расстоянии защищающийся обычно имеет преимущество, потому что у него достаточно времени, чтобы подготовиться к нападению и нанести контрудар. Брюс Ли ждет, когда противник нападет, а когда нападение начинается, он в последний момент уходит на левую сторону, и удар ногой проходит мимо него... Это - медленное движение телом, которое не «телефонирует» противнику и не выводит тело из равновесия.
Спарринг с контактом - это тренировка более всего похожая на настоящий бой. В отличие от настоящего боя в спарринге существуют ограничения: защитное снаряжение и перчатки, а также и ограничения при применении некоторых способов нападения. До тех пор, пока не будут изобретены лучшие оснащение и методы тренировок, спарринг будет оставаться самым лучшим способом тренировки.
Спарринг с перчатками и тяжелым защитным оснащением может быть напряженным и тяжелым, но это все-таки лучший способ приобретения опыта в условиях симулированной борьбы.
Обманные движения нужны, чтобы обмануть противника и заставить его реагировать движением рук, ног, глаз или тела. Обман должен заставить противника изменить свою оборонительную позицию, чтобы на секунду у него открылась какая-нибудь часть тела. Реакция на небольшой взмах руки, топтание ногами, резкий крик или на что-то другое - нормальное поведение человека. И даже спортсмен с многолетним опытом часто бывает обманут этим.
И даже с парой тяжелых перчаток вы должны стараться тщательно проводить приемы, особенно опасайтесь «телефонировать» о своих ударах. Удары в перчатках не будут особенно сильными, однако продолжайте тренироваться в них, потому что это улучшит ваше умение в бою без них. Поскольку ваши ноги не отягощены защитными приспособлениями, ударяйте ими с естественной быстротой и силой. Не наносите удара ногой, объявляя тем самым противнику о своих намерениях. В боксе и некоторых других восточных видах единоборств руки являются первичным и почти единственным оружием обороны и нападения. Но в китайском кунг-фу и удары ногами играют очень важную роль. К несчастью, многие боевые школы слишком преувеличивают роль ног и пренебрегают техникой рук.
Искусство эскиважа и наклона - полезные виды техники, при помощи которых вы избегаете удара противника и улучшаете оборону, а также делаете невозможным сильный контрудар, как, например, круговой удар кистью. Эти способы дают вам возможность использовать обе руки для контрнападения, когда для этого создадутся условия.
Искусство работы ног лучше всего может развиться в спарринге, потому что ноги здесь могут двигаться во всех направлениях. Кружение мало употребляется в азиатских боевых видах, оно - важная часть близкого боя, когда не могут использоваться удары ногами.