В бою на большом расстоянии защищающийся обычно имеет преимущество, потому что у него достаточно времени, чтобы подготовиться к нападению и нанести контрудар. Брюс Ли ждет, когда противник нападет, а когда нападение начинается, он в последний момент уходит на левую сторону, и удар ногой проходит мимо него... Это - медленное движение телом, которое не «телефонирует» противнику и не выводит тело из равновесия.
 

Брюс Ли остается на самом большом расстоянии, терпеливо ожидая, когда противник начнет. В тот момент, когда противник начинает нападение, Ли быстро переходит в контрнападение, прыгает и своей ногой замахивается на ведущую ногу противника, чтобы заставить его прекратить нападение. Брюс предпринимает контрнападение ударом правой руки.

Нападение или отступление должны быть быстрыми и решительными. Противник не должен предвидеть ваше движение до тех пор, пока это не станет слишком поздно для его обороны или контрудара. Идеальное время для нападения тогда, когда противник потеряет подвижность.
 

В отличие от бойца в европейском боксе, боец в китайском кунг-фу должен быть готов защищаться и от ударов локтями, коленями, головой и другими частями тела, особенно в бою на близком расстоянии. Он должен знать, что противник может схватить и бросить его на пол.
 

Расстояние между двумя искусными бойцами постепенно меняется, поскольку оба ищут положение, которое даст им превосходство. Лучше всего быть вне досягаемости удара руки противника, но и не очень далеко, чтобы можно было в любой момент напасть, сделав только небольшой шаг вперед. Расстояние зависит не только от вашей быстроты и скорости, но и от быстроты и скорости противника.
 

Искусство движения - важная часть искусства боя. Нападение, оборона, сохранение боеспособности - все это зависит от искусства движения. От того, как вы будете двигаться, зависит, сможете ли вы удержать противника на нужной дистанции. Ваше нападение и ваша оборона должны начинаться с движения вперед или назад и вашего противника.

Прищуривание - естественная реакция человека, когда что-то .брошено в его глаза. В бою эту реакцию нужно контролировать, потому что она мешает обороне и контрнападению. Когда вы закрыли глаза, вы не можете достаточно быстро реагировать, чтобы провести контрнападение, потому что можете и не знать, где находится противник. Кроме того, противник может использовать этот ваш недостаток, производя ложные нападения. Он может провести удар-обман, а когда вы зажмуритесь, нанести нужный удар, пока глаза у вас закрыты.

Хотя в JKD Брюс Ли всегда стоит в оборонительной позиции, он занимает модифицированную позицию из стиля wing chun с телом, наклоненным назад. Боец с стоит в классической позиции wing chun, в то время как Ли стоит, выставив правую ногу и руку вперед.
 

Мышцы работают не сами по себе. Работой мышц управляет нервная система человека. Хорошо разработанная техника - следствие каждодневной тренировки опыта, развитие правильной координации в нужную долю секунды, с точной степенью интенсивности или ослабления, что зависит от команд нервной системы.
 

Еще одна плохая черта некоторых бойцов заключается в том, что они опускают свою заднюю руку во время обмена ударами. Ли использовал эту ошибку противника и ударил его пальцами в горло.
 
 

Брюс Ли демонстрирует комбинацию удара ведущей правой рукой, дополняя удар левой, а заканчивает вновь ударом правой руки. Он синхронизирует руки, чтобы тело всегда было защищено. Ударяете ли вы правой или левой рукой, удар всегда должен попасть в одно и то же место, а нос будет для вас при этом точкой, на которую вы можете ориентироваться.
 
 
 

Искусство удара руками - это не только удар и поражение цели. Точность, быстрота и сила удара - только части техники удара рукой. Второй элемент - положение тела в момент удара, путь, который проходит кисть до цели и обратно, способ нанесения удара.
 
 

Круговой удар ногой назад не применяется часто потому, что не имеет достаточной силы. Когда употребляется, то только как удар в голову. Чаще всего употребляется неожиданно против противника, нападающего с вытянутой ведущей ногой. Удар вперед или круговой удар ногой не будут эффективны против такого противника, потому что его протянутая нога отразит ваше нападение. Но круговой удар ногой назад легко обойдет его ногу.
 

Удар ногой с разворота чаще всего служит контрударом. Его эффективно использовать против агрессивного противника, который постоянно нападает. Опасно употреблять этот удар против такого противника, который переходит в контрнападение и постоянно ждет, что вы первый пойдете в наступление. К такому противнику опасно повернуться спиной, а вы это делаете при ударе с разворота.
 

Брюс Ли готовится к удару из оборонительной позиции. Партнер, который держит тяжелый щит, делает шаг назад, так как видит, что готовится удар. Но он все-таки не был достаточно быстрым и Ли ударяет. Удар почти опрокинул партнера на пол. Этот способ тренировки помогает достичь ощущение времени обоим (и ударяющему и держащему щит), а также ощущение расстояния.